Voici une délicieuse recette de gratin de courgettes, idéale pour débuter un repas avec une touche de fraîcheur ou pour accompagner un plat de viande.
Les ingrédients
Pour 6 convives
- 1 kg de courgettes de couleur jaune et verte
- 120 g de parmesan fraîchement râpé
- 100 g de comté
- 10 g de beurre
- 1 jaune d’œuf
- 1 cuillère à soupe de crème épaisse
- Sel et poivre du moulin
- Thym frais ou séché
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Méthode de préparation
- Chauffer le four à 180 °C (thermostat 6).
- Éplucher les courgettes, les laver puis les sécher. Les découper en julienne épaisse et les cuire à la vapeur pendant 3 minutes. Mettre de côté.
- Dans un grand bol, combiner le jaune d’œuf, la crème fraîche, la moitié du parmesan et du comté râpés. Incorporer les courgettes et bien assaisonner.
- Beurrer généreusement un plat à gratin.
- Verser le mélange dans le plat et parsemer du reste de fromage. Ajouter une pincée de thym.
- Faire cuire au four pendant 15 minutes.
- Servir le gratin bien chaud, accompagné d’une salade verte pour une option végétarienne ou avec une portion de viande selon les goûts.
Astuce : Pour un goût plus prononcé, faire revenir les courgettes dans un peu d’huile d’olive avant de les cuire à la vapeur, et saupoudrer de cumin pour relever le goût.
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Baptiste est un adepte de la sobriété heureuse. Il explore les alternatives de vie simples et authentiques, mêlant introspection, créativité et réflexion sur la transition écologique. Dans ses articles, il propose une vision inspirante du quotidien, engagée mais toujours bienveillante.





