Lemoine Clara

Points Clés Les adultes ayant des liens sociaux forts et de longue durée montrent un vieillissement biologique plus lent et des niveaux plus faibles d’inflammation chronique, selon de nouvelles recherches publiées dans Brain, Behavior, and Immunity—Health. L’étude a révélé que l’ »avantage social cumulatif », incluant des environnements de soutien durant l’enfance, des liens communautaires, une participation … Lire plus

Les films d’automne possèdent une attraction indéniable, grâce à leurs palettes de couleurs riches et leurs décors réconfortants—pensez aux librairies, petites villes pittoresques et diners chaleureux. Avec l’arrivée du temps des pulls, quel meilleur moyen de passer une journée d’automne au frais que de se blottir sur le canapé pour regarder vos films réconfortants préférés. … Lire plus

Le vin rouge est-il bon pour la santé ? Depuis des décennies, il est reconnu qu’une consommation modérée de vin rouge, accompagnée de repas nutritifs, peut être bénéfique, notamment pour la santé cardiovasculaire. Cependant, récemment, des débats et incertitudes ont émergé, remettant en question les bienfaits du vin rouge pour la santé. Nous avons consulté … Lire plus

Les bienfaits des smoothies « Les smoothies constituent un moyen rapide, simple et économique d’améliorer votre santé. Ils offrent une multitude de bénéfices, » déclare Joy McCarthy, nutritionniste holistique certifiée, « maître du chanvre » chez Manitoba Harvest, et auteure de livres de cuisine. « Avec les bons ingrédients, les smoothies peuvent être extrêmement riches en nutriments, apportant des vitamines, … Lire plus

Points Clés La pluie de météores des Orionides est active du 2 octobre au 7 novembre, avec un pic d’observation dans la nuit du 22 octobre, coïncidant avec la nouvelle lune pour des ciels plus sombres. Les météores proviennent des débris de la comète de Halley, se déplaçant à environ 66 kilomètres par seconde, laissant … Lire plus

Points Clés La Lune des Moissons, la première de trois superlunes à venir, atteindra son apogée le 6 octobre à 23h48 HAE mais semblera pleine pendant plusieurs nuits. En tant que superlune, elle paraîtra plus grande et plus brillante que d’habitude car elle coïncide avec l’approche la plus proche de la Lune à la Terre, … Lire plus

Bien manger ne se résume pas uniquement à choisir des quantités plus ou moins grandes de certains aliments. Il s’agit également de démêler les mythes et les fausses informations en matière de nutrition, qui peuvent nuire à votre rapport à l’alimentation. Certains de ces mythes peuvent même s’avérer dangereux pour la santé, d’où l’importance de … Lire plus

Expansion de Costco en Amérique du Nord Si vous avez besoin de faire le plein de gros paquets de papier toilette ou de poulets rôtis, vous pourriez avoir de la chance. Costco prévoit d’ouvrir quatre nouveaux magasins en Amérique du Nord plus tard ce mois-ci, dont trois aux États-Unis et un au Canada. Costco est … Lire plus

L’Origine de la Règle des 5 Secondes Pour commencer, il peut être utile de comprendre comment la règle des cinq secondes a vu le jour. Selon Paul Dawson, qui est scientifique alimentaire, professeur à l’Université de Clemson et co-auteur du livre Did You Just Eat That?, la règle trouve principalement ses racines dans le passé. … Lire plus

Martha Stewart en Invitée sur le Show de Drew Barrymore Récemment, Martha Stewart a fait une apparition sur The Drew Barrymore Show où elle a discuté de la réédition de son premier livre, Entertaining, publié initialement en 1982. Elle a également profité de l’occasion pour donner un rapide tutoriel sur la manière de prendre des … Lire plus