L’Agence de protection de l’environnement des États-Unis a relevé une hausse significative des vagues de chaleur au cours des 60 dernières années : attendez-vous désormais à environ six épisodes annuels, contre une moyenne de deux dans les années 1960. Cette information est partagée non pour effrayer, mais pour sensibiliser à la gravité et la fréquence de ces phénomènes climatiques. Il est crucial de bien se préparer pour ne pas être pris au dépourvu lorsque l’une d’elles se présente.
Pour vous aider à vous préparer, nous avons consulté des spécialistes en CVC pour connaître les tâches essentielles à réaliser avant l’arrivée d’une vague de chaleur. Nous avons également demandé à une infirmière enregistrée et experte en santé de nous indiquer comment rester en sécurité et reconnaître les signes d’un coup de chaleur. La préparation est essentielle, n’est-ce pas ?
Prudence : Prenez les vagues de chaleur au sérieux
Sun Jones, DNP, RN, prend les vagues de chaleur très au sérieux et pense que tout le monde devrait en faire autant. Prendre cela au sérieux implique de connaître les signes indiquant qu’une personne nécessite une attention médicale en raison de la température, notamment quand les symptômes semblent être ceux d’un coup de chaleur. « Les symptômes incluent la confusion, la perte de conscience, la peau chaude et sèche, et les convulsions », explique Jones. « C’est une urgence médicale qui requiert un traitement immédiat. »
Pour éviter le coup de chaleur ou l’épuisement dû à la chaleur, il est important de rester à l’intérieur autant que possible, de garder votre maison fraîche et de rester hydraté. « Pendant une vague de chaleur, notre corps peut avoir du mal à se refroidir, ce qui conduit à des maladies liées à la chaleur », explique Jones. « Normalement, nous nous refroidissons en transpirant, mais parfois cela ne suffit pas. Si le corps ne peut pas se refroidir, la température interne peut augmenter rapidement, endommageant potentiellement le cerveau et des organes vitaux comme le cœur et les reins. »
Planifiez l’entretien saisonnier de votre système HVAC
Les professionnels du HVAC, Mark Woodruff et Steve Robbins, s’accordent à dire que l’entretien saisonnier de votre système de climatisation est crucial, surtout avant que vous ne pensiez en avoir besoin. Comme le dit Robbins, « un contrôle d’entretien rapide peut identifier les petits problèmes avant qu’ils ne se transforment en gros problèmes en sueur. »
Avant que les vagues de chaleur n’arrivent, faites inspecter et nettoyer les composants clés tels que les bobines du condenseur, le ventilateur, le condensateur, la soufflante et les lignes de réfrigérant. « En plus de l’entretien professionnel, vous pouvez aider votre système en taillant la végétation et en éliminant les débris autour de l’unité extérieure », ajoute Woodruff. « Cela peut aider à assurer un flux d’air adéquat pour augmenter l’efficacité du système. »
Calfeutrez les courants d’air
Si vous remarquez que votre climatiseur fonctionne mais que la température intérieure de votre maison ne semble pas stable, cela peut être un signe de courants d’air. Robbins et Woodruff recommandent d’examiner toutes les fenêtres et portes de votre maison et de sceller les écarts ou fissures. (Ceci est particulièrement important si vous avez des fenêtres anciennes ou des joints de porte usés, explique Robbins).
Une fois ces zones calfeutrées, votre maison devrait rester nettement plus fraîche. Cela est non seulement important pour votre confort, mais aussi pour votre portefeuille. Votre unité de climatisation n’aura pas à travailler aussi fort, ce qui réduira efficacement votre facture d’énergie.
Créez un kit d’urgence pour les vagues de chaleur
Tout comme vous avez besoin d’un kit d’urgence pour une tornade ou un désastre naturel, il est conseillé d’en créer un pour les vagues de chaleur également. Soyez assuré que rassembler des fournitures n’a pas besoin d’être coûteux ni chronophage.
Robbins recommande d’inclure beaucoup d’eau en bouteille et de boissons électrolytiques pour l’hydratation, ainsi que des ventilateurs fonctionnant sur piles pour rester au frais. Il suggère également d’avoir une trousse de premiers secours classique à portée de main, une lampe de poche et des piles de rechange pour les ventilateurs. « Il est également judicieux d’avoir une liste de numéros d’urgence écrite au cas où votre téléphone meurt ou si l’internet tombe en panne », ajoute Robbins.
Fermez tous les stores et rideaux
Si une vague de chaleur est en approche, il est préférable de fermer tous vos stores et rideaux pendant la journée, en particulier ceux situés du côté ouest de votre maison où le soleil peut être particulièrement brillant (et chaud) pendant l’après-midi et en début de soirée.
« Protéger votre maison des rayons intenses du soleil peut jouer un rôle crucial dans la prévention de la surchauffe », dit Woodruff. « Gardez les stores fermés pendant les heures de pic de soleil pour réduire l’effet de serre causé par les rayons du soleil pénétrant et restant piégés dans votre espace de vie. »
Vérifiez vos filtres à air
Quand avez-vous changé vos filtres à air pour la dernière fois ? Si vous ne connaissez pas la réponse à cette question, il est temps de s’en occuper avant qu’une vague de chaleur ne frappe. « Des filtres à air propres sont essentiels pour un refroidissement efficace », dit Woodruff. « Des filtres sales forcent votre système à travailler plus dur, augmentant le risque de pannes pendant les périodes de chaleur extrême. »
Selon Woodruff, la fréquence à laquelle vous devriez changer vos filtres dépend des filtres que vous achetez et de la fréquence d’utilisation. Les filtres de meilleure qualité peuvent être remplacés tous les 90 jours, tandis que les filtres standard d’un pouce devraient être changés chaque mois.
Utilisez un thermostat intelligent
Pour ceux qui en ont les moyens, remplacer votre thermostat traditionnel par un modèle intelligent peut aider à réduire la charge de travail sur votre système HVAC. « Comme les systèmes de climatisation travaillent beaucoup plus dur en été pour maintenir des températures intérieures plus fraîches, plus vos réglages intérieurs sont proches de la température extérieure, plus votre système fonctionne efficacement », explique Woodruff.
Étant donné qu’un thermostat intelligent vous permet de le contrôler à distance et d’augmenter la température lorsque vous êtes absent, vous pourrez réduire vos coûts énergétiques et préserver la longévité de votre système.
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