Les 5 types de personnalité
Il existe cinq dimensions fondamentales de la personnalité, couramment appelées les Big Five. Ces catégories larges servent à décrire les traits de personnalité et sont souvent résumées par l’acronyme OCEAN : ouverture (openness), conscienciosité (conscientiousness), extraversion, agréabilité (agreeableness) et névrosisme (neuroticism).
« Chacun de ces cinq facteurs de personnalité représente un continuum entre deux extrêmes », explique le Dr Vermani. « La plupart des gens possèdent des traits situés quelque part entre ces opposés polaires. » De plus, à mesure que les personnes mûrissent, apprennent et grandissent à travers leurs expériences de vie, leurs traits peuvent évoluer.
Ouverture
Bonds décrit les individus qui présentent ce type de personnalité comme étant constamment curieux. « Ils possèdent une imagination créative, sont ouverts à de nouvelles expériences, aiment relever de nouveaux défis et n’ont pas peur de prendre des risques », dit-elle. « Les personnes faiblement ouvertes peuvent avoir du mal à essayer de nouvelles choses ; elles préfèrent s’en tenir à la manière traditionnelle de faire les choses. »
Conscienciosité
Ces personnes sont très attentives à la manière dont leur comportement affecte autrui. « Elles sont attentives à chaque petit détail et passent du temps à se préparer pour profiter de leur emploi du temps et de leurs routines quotidiennes », affirme Bonds. « Elles planifient et aiment respecter les délais. » Une personne faible en conscienciosité n’aime pas la structure, a du mal à respecter les horaires, égare souvent des objets et a tendance à procrastiner.
Extraversion
Si quelqu’un se considère comme un « papillon social », il est probablement extraverti. « Ces individus tendent à être très sociables – être dans la foule et entourés d’autres personnes les aide à se dynamiser et leur donne un regain de vie », explique Bonds. De plus, ils sont souvent très ouverts et aiment rencontrer de nouvelles personnes. À l’inverse, ceux qui sont faibles en extraversion préfèrent être seuls et ont besoin de temps privé pour se recharger, surtout après des événements sociaux.
Agréabilité
Le Dr Vermani explique que les personnes agréables sont généralement coopératives et ont une vision optimiste de la vie : elles s’entendent bien avec les autres et sont généralement gentilles, dignes de confiance, altruistes, empathiques et affectueuses. « Les personnes faibles dans ce trait placent souvent leurs intérêts au-dessus de ceux des autres ; elles ont tendance à être distantes, peu amicales et non coopératives », dit-elle. « Elles peuvent manipuler les autres pour obtenir ce qu’elles veulent et se soucient peu ou pas des sentiments et des problèmes des autres personnes. »
Névrosisme
Les personnes névrotiques sont perturbées par le monde et le trouvent menaçant et dangereux. Une personne avec ce type de personnalité – ou qui éprouve régulièrement les traits de cette catégorie – peut sembler triste, lunatique et irritable. Le Dr Vermani dit que cette catégorie « englobe des individus des deux extrêmes et tout ce qui se trouve entre les deux, des personnes émotionnellement stables à celles qui sont dans un état de chaos émotionnel complet. » Le plus souvent, ceux avec une personnalité névrotique ont du mal à se remettre émotionnellement d’expériences de vie difficiles – et ont besoin de soutien et de soins pour y parvenir. Si quelqu’un tombe sous le type de personnalité névrotique, mais éprouve ses symptômes à une échelle plus réduite, il gère souvent bien le stress et est émotionnellement stable.
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