Fabriquer quelque chose de confortable et utile
L’hiver est le moment idéal pour s’adonner à des bricolages pratiques. Martha suggère d’apprendre des compétences de base en couture : « Vous voulez personnaliser des accessoires d’hiver douillets ? » dit-elle dans son livre, Martha Stewart’s Very Good Things: Clever Tips & Genius Ideas for an Easier, More Enjoyable Life. Ajouter des boutons, coudre des motifs simples ou personnaliser des pièces toutes faites redonne vie à des objets que vous possédez déjà ou que vous avez trouvés en friperie.
Découvrir quelque chose de nouveau
De nombreuses universités locales et internationales, y compris le prestigieux MIT, partagent des conférences et des matériaux de cours en ligne gratuitement. Vous avez toujours voulu vous plonger dans les sonnets de Shakespeare ou analyser le cinéma ? Profitez du temps supplémentaire à l’intérieur pour redécouvrir le plaisir d’apprendre.
Bouger doucement, à la maison
Les exercices d’hiver n’ont pas besoin d’impliquer des abonnements coûteux ou des déplacements dans le froid glacial. Martha encourage à pratiquer le yoga par soi-même : « Pratiquez le yoga seul », écrit Martha dans Martha Stewart’s Organizing. « Les cours sont souvent à des heures incommodes, et aussi en cas de jours de neige ou pendant les voyages. »
Entreprendre une randonnée hivernale
Le froid ne devrait pas vous empêcher de profiter de l’extérieur. Une randonnée en hiver offre des sentiers tranquilles, de l’air frais et une chance de voir les paysages familiers différemment. Habillez-vous en couches, choisissez un chemin bien balisé et sûr, et gardez des attentes raisonnables. Même une courte promenade dans un parc à proximité peut être régénératrice pendant les mois d’hiver. C’est un moyen totalement gratuit de bouger et de profiter pleinement de la saison.
Cuisiner à travers un livre de recettes
Vous avez probablement lu de nombreux livres de cuisine de bout en bout, mais les avez-vous réellement cuisinés entièrement ? Laissez cette saison être celle où vous le ferez ! Choisissez un livre de cuisine de votre collection (un des nombreux de Martha est un choix naturel) ou prenez-en un nouveau à la bibliothèque, et travaillez à travers chacune des entrées, plats principaux et desserts. Voyez combien deviendront des favoris récurrents.
Trouver votre Zen
Les matins d’hiver, surtout après une chute de neige, invitent à la quiétude, ce qui en fait le moment parfait pour méditer. « La méditation est plus efficace tôt le matin, lorsque votre esprit est clair, et se connecter avec votre moi intérieur vous préparera pour la journée à venir », selon Martha. « Avant de sortir du lit, passez cinq à dix minutes tranquilles (ou plus si vous le souhaitez) à pratiquer votre méthode de choix. »
Commencer un journal de bord
Le temps froid est parfait pour la créativité manuelle et les projets tactiles, surtout ceux qui utilisent des matériaux peu coûteux ou déjà disponibles. Prenez des éphémères et des souvenirs collectés (pensez à des billets, des cartes de vœux de l’année dernière, des chutes de tissu, des feuilles pressées et des reçus de repas mémorables) et superposez des pages et des éléments, en embrassant l’imperfection et en créant un intérêt visuel.
Mélanger le célèbre lait de poule ou chocolat chaud de Martha
Transformez une gâterie hivernale classique en un rituel réconfortant : mesurez avec soin, chauffez le lait lentement et laissez la cuisine se remplir de l’arôme de la muscade ou du cacao. Servez dans des tasses appropriées et terminez avec une pincée d’épice ou une cuillerée de crème fouettée.
Faire du patin à glace
Peu d’activités hivernales sont aussi nostalgiques que le patin à glace. Que vous vous rendiez à une patinoire locale ou que vous glissiez sur un étang gelé (sécurisé), c’est un moyen abordable de bouger et de profiter pleinement de la saison. Même les débutants peuvent apprécier des tours lents, un peu d’exercice et la courbe d’apprentissage.
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