L’eau de riz est-elle un secret pour des cheveux longs ? Découvrez toute la vérité !

Points Clés

Chaque année, les innovateurs en beauté dévoilent de nouveaux ingrédients promettant des cheveux plus forts et plus brillants. Cependant, certains tendances démontrent qu’elles sont plus que de simples engouements passagers, et l’eau de riz en fait partie. Autrefois un traitement DIY devenu viral, cet ingrédient ancestral a prouvé sa pérennité, devenant un élément de base dans les produits capillaires. Il est toujours vanté pour sa capacité à renforcer les mèches et à favoriser la croissance, mais est-il vraiment à la hauteur des attentes? Nous avons consulté des experts pour le savoir.

Les bienfaits de l’eau de riz dans les soins capillaires

Selon Dr. Gaby Longsworth, scientifique, praticienne certifiée en soins capillaires et fondatrice de Absolutely Everything Curly, l’eau de riz est reconnue pour sa teneur en protéines et en vitamines, toutes deux susceptibles de contribuer à une chevelure plus forte et plus saine.

Riche en nutriments
« L’eau de riz contient des protéines, des vitamines essentielles telles que les vitamines C et E, des minéraux, des acides aminés et des antioxydants, » explique-t-elle, ajoutant que la vitamine C stimule le sébum qui hydrate le cuir chevelu, tandis que la vitamine E enrobe les cheveux, créant une sensation de douceur et de soyeux. »

Les acides aminés, éléments constitutifs des protéines, sont petits et capables de pénétrer la mèche où ils contribuent à renforcer et réparer les cheveux de l’intérieur. » Longsworth souligne également l’inositol (souvent mentionné sur les étiquettes des produits), un glucide naturellement présent dans le riz. « L’inositol bénéficie à vos cheveux de trois manières : il augmente l’élasticité, diminue la friction en surface (lorsque la surface de la mèche est plus lisse, les mèches glissent les unes contre les autres avec moins de friction, ce qui entraîne moins de nœuds et d’emmêlements) et reste dans vos mèches même après que l’eau de riz a été rincée, » partage-t-elle.

Efficacité
Il n’est donc pas étonnant que cet ingrédient soit devenu si populaire dans les formulations de soins capillaires, en particulier celles adaptées aux boucles. « Si vous souffrez de cheveux sur-hydratés, mous, collants, sans vie, incapables de maintenir une boucle très longtemps après le jour du lavage, un rinçage hebdomadaire à l’eau de riz est très efficace, » affirme Longsworth, notant que l’eau de riz constitue également le traitement protéiné ultime pour renforcer les cheveux. « Vous ne verrez pas les résultats du jour au lendemain, mais vous devriez voir les bienfaits après quatre à six semaines d’utilisation continue. »

Et cela vaut pour presque tous les soi-disant produits miracles : « Il faut de la patience et de la constance pour voir des améliorations à long terme dans les cheveux, » dit-elle.

L’eau de riz et la croissance des cheveux

Cependant, pour être tout à fait transparents : l’eau de riz crée l’apparence de cheveux plus longs et plus épais, mais elle ne stimule pas nécessairement la croissance. « Les protéines plus grandes dans l’eau de riz sont trop grandes pour pénétrer dans la mèche de cheveu et créent plutôt un revêtement protecteur épais sur chacune d’elles, » clarifie Dr. Longsworth. Ce phénomène est la raison pour laquelle de nombreuses personnes associent cet ingrédient à la croissance : « Le revêtement minimise la casse, permettant à votre croissance naturelle de se manifester plus clairement, mais ce traitement ne cause pas à vos cheveux de pousser plus vite, » partage-t-elle. Cela dit, Longsworth souligne que si vous avez des problèmes de cuir chevelu, tels que la sécheresse, des démangeaisons, des pellicules, une irritation, une sensibilité ou une peau grasse, l’eau de riz peut aider. « Lorsque l’eau de riz est massée, elle favorise un cuir chevelu sain et encourage la croissance des cheveux de cette manière, » dit-elle.

Les avantages et inconvénients de l’eau de riz

Les meilleurs candidats pour les traitements protéinés à l’eau de riz sont ceux dont les cheveux sont endommagés, ayant subi des traitements chimiques, des décolorations ou des colorations. « Le rinçage agit comme un agent renforçateur et aide à la réparation, » explique Longsworth. Ceux qui ont déjà des cheveux sains ou fins, en revanche, devraient s’abstenir. « Si vos cheveux sont déjà sains et riches en protéines, ajouter de l’eau de riz peut les rendre secs et raides, » prévient-elle, expliquant que ce résultat est généralement désigné comme une surcharge en protéines. « En général, les traitements protéinés, tels que les rinçages à l’eau de riz, sont inutiles si vous avez des cheveux à faible porosité (cheveux sains avec une couche de cuticule solide) ou des mèches de cheveux fins qui sont facilement submergées. »

Comment utiliser l’eau de riz dans votre routine

Pour une efficacité optimale, Longsworth note que l’eau de riz doit être utilisée sur des cheveux fraîchement lavés, séchés à la serviette et exempts d’accumulation (vous pouvez également appliquer le rinçage sur des mèches sèches). Après avoir laissé le traitement agir pendant 10 minutes (ou le temps recommandé par votre produit spécifique), rincez-le pour éviter un traitement excessif. « Toujours faire un soin profond après un rinçage à l’eau de riz, » dit-elle. « Ou mélangez l’eau de riz avec votre après-shampoing profond. »

L’utilisation d’un produit clarifiant entre les sessions est également essentielle, partage-t-elle : « Si l’ancien revêtement n’est pas retiré, il empêchera l’humidité d’atteindre le cœur de la mèche de cheveu, » prévient-elle. « Une surcharge en protéines en résultera, et les cheveux seront secs et raides, et sujets à la casse. »

Et si vous êtes à la recherche d’un produit contenant cet agent stimulant pour les cheveux? Longsworth conseille de prêter une attention particulière aux listes d’ingrédients. Pour les meilleurs résultats, elle recommande d’utiliser uniquement des formules contenant de l’eau de riz dans les cinq premiers emplacements. « Cela signifie que l’eau de riz est présente en grande quantité, » explique-t-elle.

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Lemoine Clara

Clara est passionnée par les ambiances apaisantes, les matières naturelles et l’art de créer un intérieur vivant sans superflu. Elle partage avec sensibilité ses inspirations déco, ses astuces d’aménagement et ses coups de cœur responsables pour transformer chaque espace en refuge chaleureux.